Mejor Conectados | Una iniciativa de Telefónica

🆕🎙️ ¡Nuevo episodio de #MejorConectados! ¿Y si aprendemos a relacionarnos con la tecnología de una forma más consciente y saludable? 📱💙 En este episodio charlamos con Mar Cabra sobre bienestar digital y sobre cómo encontrar un equilibrio en nuestra relación con las pantallas y el mundo conectado. 🌱✨ Una conversación para reflexionar sobre nuestros hábitos digitales, aprender a poner límites y descubrir cómo la tecnología puede formar parte de nuestro día a día sin dejar de lado lo que de verdad importa. 💬💻 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #MarCabra

Hay personas que hacen que el camino sea un poquito más fácil. 💙 @christiangarcia_gm, periodista, nos recuerda que quienes nos acompañan son clave, especialmente cuando la vida nos pone a prueba. Porque cuando aprendemos a sentirnos bien, incluso en medio de un contratiempo, nuestra forma de mirar a quienes tenemos cerca también cambia. Y, a su vez, ellos nos miran de otra manera. ✨ Así se crea una cadena de energía positiva en la que todos sumamos, nos apoyamos y avanzamos juntos. 💬 ¿Quién ha sido esa persona que te ha ayudado a ver las cosas de otra manera? ❤️ 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #ChristianGarcia #Adversidad

La tecnología no siempre cambia lo que podemos hacer, a veces cambia cómo lo hacemos. 💙 Para @christiangarcia_gm, periodista, la inteligencia artificial, las aplicaciones móviles y otras herramientas tecnológicas han sido clave en su proceso de adaptación a una enfermedad visual degenerativa. Gracias a ellas, puede leer escuchando, orientarse por la ciudad e incluso identificar el color de un semáforo. 🚦 La tecnología se ha convertido en una aliada que le ayuda a ganar autonomía y a seguir haciendo muchas de las cosas que hacía antes, aunque de una manera diferente. Es por eso que en Telefónica, creemos en una tecnología que elimina barreras, facilita el día a día y hace posible que las personas lleguen más lejos. 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #ChristianGarcia #Adversidad

¿Y si la clave para afrontar la adversidad estuviera en tres palabras? 💙 @christiangarcia_gm, periodista, desarrolló la teoría de la triple A en uno de los momentos más difíciles de su vida. Tres pasos que nos invitan a mirar las dificultades de otra manera: ✨ Aceptación 💪 Actitud 🌱 Adaptación Porque no siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero podemos aprender a relacionarnos con ello de otra manera. 💬 ¿Con cuál de las tres A te identificas más en este momento de tu vida? Te leemos en comentarios. 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #ChristianGarcia #Adversidad

A veces, para avanzar, no necesitamos luchar contra la adversidad, sino aprender a convivir con ella. 💙 A @christiangarcia_gm, periodista, el diagnóstico de una enfermedad visual degenerativa le cambió la vida. En ese camino, descubrió que el tiempo no lo cura todo, pero te acompaña. Te da espacio para reflexionar, aceptar, asimilar… y también para llorar. Christian a eso lo llamó el pacto con la adversidad. ¿Y tú? ¿Has tenido que hacer las paces con alguna adversidad y aprender a mirar la vida de otra manera? 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #ChristianGarcia #Adversidad

🆕🎙️ ¡Nuevo episodio de #MejorConectados! ¿Y si un simple abrazo a tiempo tuviera el poder de cambiar la estancia de un niño en el hospital? 🫂🏥 En este episodio conversamos con @majogimeno, fundadora de @mamasenacciones, sobre cómo la compañía, el afecto y la llamada ‘cariñoterapia’ transforman la vida de los pequeños que deben afrontar una enfermedad sin el apoyo de sus familias. 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #MamásEnAcción #ONG

A veces, una realidad desconocida es el punto de partida para cambiar la vida de muchos. Con solo 4 amigos y 40 €, @majogimeno, fundadora de @mamasenacciones, nos demuestra que cuando nos unimos, podemos llevar acompañamiento, amor y cariño a donde más se necesita. Y es que solos podemos llegamos más rápido, pero juntos llegamos más lejos. ❤️✨ 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #MamásEnAcción #ONG

¿Qué es la ‘cariñoterapia’? ❤️🏥 Así es cómo llaman @mamasenacciones a su labor con niños hospitalizados, ‘cariñoterapia’. Una práctica basada en el poder del cariño y el afecto con el fin de promover el bienestar emocional de aquellos niños que por diferentes circunstancias no están acompañados por sus familias mientras están en el hospital. Como nos explica @majogimeno, los beneficios de la ‘cariñoterapia’ son visibles desde el primer momento, consiguiendo reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo de los más pequeños o fortalecer el sistema inmunológico de estos. 🌟💪 🔗✨ ¿Habías escuchado alguna vez este término? ¿Crees de verdad que puede ser efectivo? ¡Te leemos! Porque en Telefónica asumimos el reto de ser la mejor vía de acceso de la sociedad a las tecnologías digitales, y creemos que esa misma tecnología también puede acercar el cariño a quien más lo necesita. 📩¿Te has unido ya a nuestra newsletter? Suscríbete hoy mismo desde el enlace de nuestra bio y forma parte de nuestra familia virtual. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗 #MejorConectados #MamásEnAcción #ONG