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Traineras: esfuerzo, sacrificio y compañerismo

Traineras

Las traineras no son solo embarcaciones tradicionales del norte peninsular. Son, sobre todo, una manifestación viva del esfuerzo colectivo, el sacrificio personal y el compañerismo inquebrantable. En el corazón del Cantábrico, cada brazada de remo es un grito de identidad, cada ola enfrentada es un testimonio de fuerza. El mundo de las traineras es exigente, emocional y profundamente humano. Y en él, el papel del patrón de trainera —o patrona de trainera, cada vez más visible y reconocido— es esencial. 

¿Qué son las traineras?

Las traineras son embarcaciones a remo de origen pesquero, tradicionalmente utilizadas por marineros del Cantábrico para recoger pescado, especialmente anchoa. Hoy, sin embargo, se han convertido en auténticos iconos del deporte en comunidades como el País Vasco, Cantabria y Galicia.

Cada verano, los puertos del norte acogen las regatas de traineras, competiciones que enfrentan a clubes en duras batallas contra el mar. Estas regatas, masculinas y femeninas, no solo atraen a miles de aficionados, sino que son el epicentro de tradiciones que se remontan siglos atrás.

Clubes como Arruan Lagunak, Donostia Festak o Hibaika llevan la pasión por las traineras en su ADN, entrenando durante todo el año para llegar en plena forma a la temporada de regatas.

Posiciones de las remeras en una trainera

Dentro de una trainera, cada remera desempeña una función específica. La disposición de las deportistas no es casual: se organiza en base a la fuerza, la técnica y la experiencia.

Patrona de la trainera

El patrón de la trainera —o en este caso, la patrona de la trainera— es mucho más que quien dirige el rumbo del bote. Iker Cortés, entrenador de Hondarribi, afirma que una patrona es el filtro entre el entrenador y la tripulación, la líder emocional y estratégica del equipo. Como explica Izaro Lestayo, patrona de la trainera Tolosa, “una patrona tiene que ser psicológicamente muy fuerte y confiar en sí misma”. Si la patrona de la trainera duda al ver una ola, transmite esa inseguridad a toda la embarcación, donde el resto de las remeras reman de espaldas, completamente entregadas a su guía.

La patrona de la trainera no solo decide la trazada, también motiva, organiza, anticipa peligros y, a menudo, representa el alma del equipo. “Si a mí se me va la pinza y digo que nos vamos contra la roca, nos vamos”, afirma Nerea Pérez, patrona donostiarra, en un testimonio que revela la carga de responsabilidad del puesto

Proa

Las remeras de proa ocupan la parte delantera de la trainera, siendo las primeras en enfrentar las olas. En muchas ocasiones, deben “tumbarse” más que las demás, amortiguando los llamados “pantocazos”, o golpes de la embarcación contra el agua. Su función es clave para estabilizar la trainera, especialmente cuando se entra en la ola.

Popa

En la popa se encuentran las remeras que marcan el ritmo. Estas deportistas imprimen la cadencia que el resto del bote debe seguir, lo que requiere técnica, resistencia y una sincronización perfecta. Son el metrónomo del equipo, manteniendo una frecuencia constante incluso en las condiciones más adversas.

Centro

Las cuatro remeras del centro son las más fuertes del bote. Su tarea es generar la mayor parte del empuje de la trainera, siendo el núcleo que da velocidad al conjunto. Sin ellas, no hay avance sostenido, por más que las otras zonas hagan bien su trabajo.

Espaldín

La remera que ocupa el espaldín es especial: maneja un remo más pequeño y trabaja en coordinación estrecha con la patrona de la trainera para ejecutar los giros. Su dominio técnico es vital, ya que muchas veces su acción es la que permite al patrón de la trainera ejecutar maniobras precisas y rápidas en plena regata.

La importancia del factor psicológico en las traineras

“El 80% es psicológico”, afirma Juan Mari Etxabe, entrenador de Arraun Lagunak. Y es cierto: en el mundo de las traineras, la mente es tan importante como el músculo. La presión, la necesidad de coordinación absoluta, el contacto directo con la naturaleza en su estado más crudo… todo esto exige una fortaleza mental fuera de lo común.

Un patrón de trainera debe ser capaz de motivar a su equipo cuando van por detrás, calmar los nervios en una salida tensa o mantener la concentración en condiciones meteorológicas extremas., mostrando una tolerancia a la frustración excepcional. La confianza que las remeras depositan en el patrón de trainera es absoluta, por eso cada palabra, cada decisión, cada silencio importa.

Como recuerda Izaro Lestayo tras una regata en Coruña con mala mar: “Me di cuenta de la confianza que tienen en mí, una que ni yo tenía en mí misma”. Esta conexión emocional y mental es lo que convierte a las traineras en mucho más que un deporte.

Bandera de la Concha: la historia de la primera regata de traineras femenina

La Bandera de la Concha, celebrada en San Sebastián, es considerada la regata de traineras más prestigiosa. Durante décadas fue exclusiva de hombres, pero en los últimos años, el avance imparable de las mujeres ha reescrito esta historia.

La embarcación dirigida por Laura Hermo fue la primera en alzar la Bandera de la Concha femenina, un hito que cambió la percepción del remo y abrió la puerta a nuevas generaciones. “Al principio hasta me parecía mal que participáramos…”, confesaba Nera Orena, remera de Hibaika, reconociendo lo internalizado que estaba ese rol masculino. Hoy, la presencia femenina en las traineras es incuestionable.

La inclusión ha sido gradual pero firme, demostrando que el talento, la pasión y el esfuerzo no entienden de género. Muchas mujeres aspiran ahora a convertirse en la primera patrona de trainera en un equipo masculino de ACT, y aunque aún falte camino, la base ya está asentada.

Las traineras son más que una tradición marinera. Son una escuela de vida, donde se aprende a remar juntas, a respetar el mar y a confiar ciegamente en el liderazgo de una figura clave: el patrón de trainera. Nombres como Juan Mari Etxabe, Martin Berasategui e Izaro Lestayo demuestran que esta pasión se transmite, se vive y se reinventa generación tras generación.

En cada club —desde Arruan Lagunak hasta Hibaika, pasando por las competiciones de Donostia Festak— late el mismo corazón: el de las traineras, el de quienes no se rinden, el de quienes encuentran en el remo una forma de ser y de vivir.

Transcripción

00:21 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa) Cada posición tiene una función. Si empezamos de popa, está la patrona.

00:29 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Y luego tenemos las cuatro de popa. Que son, digamos, las que llevan el ritmo de la embarcación. Luego tenemos las cuatro del centro. Las más fuertes del bote. Y luego tienes las cinco de proa que sujetan el bote. Entonces, la función de ellas es quedarse un poquito más tumbadas que las demás, aguantar un poquito más. Hay muchas palas que tienen que meter antes que todas las demás, sobre todo cuando vas a entrar en la ola. Y no haya los pantocazos, que se dicen, o los saltos.

01:03 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Hay muchas veces que son inevitables. Y luego está la proel. Tiene que meter el remo pequeño, que es el espaldín. Y junto con la patrona, pues el bote gira más rápido.

01:23 Iker Cortés (Entrenador Hondarribia): Una patrona pues tiene que ser un poco el filtro entre el entrenador y la remera.

01:30 Izaro Lestayo (Patrona Tolosa): Para ser patrona tienes que estar psicológicamente muy fuerte y tienes que confiar en ti mismo. Porque a una patrona hay que tenerle respeto y si te tienen respeto, vas a ser muy buena patrona.

01:44 Juan Mari Etxabe (Entrenador Arraun Lagunak): Las patronas de hoy en día es el espejo del equipo. Entonces, tú imagínate que la patrona vaya para la mar y vea una ola grande y se ponga así. Y claro, tú vas de espalda remando y dices, no, hostia, aquí qué viene, un huracán o qué viene.

01:57 Nerea Pérez (Patrona Donostiarra): Tienen que confiar mucho en la patrona. Es que ellas van de espalda. O sea, tienen que confiar en ti. Si a mí se me va la pinza y digo, nos chocamos contra la roca, nos chocamos.

02:11 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Yo soy el patrón y tú sacas al remero todo.

02:18 Nerea Pérez (Patrona Donostiarra): Tienes que ir animando. Tienes que pensar qué vas a hacer, cómo haces todo a la vez. También hay que saber un poco gestionar y cómo transmitirles a ellas.

02:28 Izaro Lestayo (Patrona Tolosa): Fuimos A Coruña a la primera regata había muy mala mar, y le oía a las remeras que nosotros vamos con Izaro y vamos tranquilas. Y ahí me di cuenta de qué de confianza tienen en mí. La que yo no tenía ni en mí misma.

02:44 Ibon Gaztañazpi (Periodista deportivo y Ex-remero): El patrón es Dios.

02:47 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Hey, marcad bien todas a la vez la transición. Y nos vamos todas a una. Que no nos agotemos de antebrazos, que lleguemos al final de la regata como los antebrazos, como piedras. Todas a una, todas en bloque. No nos volvamos locas. La guerra la tenemos que hacer todas a una.

03:08 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa) El factor psicológico actualmente es el 80 %.

03:12 Iosu Esnaola (Presidente Orio): Todo se vive tanto, que no puedes fallar.

03:17 Jacobo Vázquez (Médico deportivo Arraun Legunak): Entre entrenamientos y fisiología, está todo muy ligado, muy ligado. La parte psicológica es la diferente.

03:23 Iosu Esnaola (Presidente Orio): En pocos segundos se ganan ligas y banderas. Ahí va a ese bloque. Ayer eras el mejor y de repente hoy sales y, al minuto, vas tres segundos para atrás.

03:33 Jacobo Vázquez (Médico deportivo Arraun Legunak): En competición no hay lugar a errores.

03:35 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): El 80 % es la mente.

03:38 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): ¿Ya habéis dormido hoy o no? No voy a comentar nada de la regata de ayer. Yo tengo que digerir un poquito lo que veo y hablaremos mañana de los detalles que habíamos podido fallar o no hayamos podido fallar. Nos tenemos que quitar esa precipitación. Un solo cuerpo, una sola mente. Un solo cuerpo, una sola mente.

03:56 Martín Berasategui (Chef estrellas Michelín y Ex-remero Arrau Laguna): Psicológicamente tienes que ser muy fuerte de arriba. O te tienes que entrenar para ser fuerte. Tienes que trabajar en equipo. Y tienes que ser agradecido. Y a la vez tienes que ser buen compañero. Y tienes que transmitir y tienes que ilusionar. Y tienes que contagiar.

04:12 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Vamos a decirle a la cabeza lo que le espera. Que se vaya preparando. Ahí va.

04:27 María Jesús Torres Ugartemendia (Directora de Donostia Festak): Teníamos que intentar incidir en la necesidad de que las mujeres nos hiciésemos con la plaza pública. Todos sabemos que cuando hay un cambio muy radical pues hay personas a favor, personas en contra y personas indiferentes. Generalmente se oye más a las personas que están en contra.

04:46 Narradora: La enmarcación dirigida por Laura Hermo ha logrado alzar la primera bandera de La Concha femenina.

04:51 Nerea Orena (Remera Hibaika): A mí ahora me da hasta un poco de vergüenza decirlo, pero a mí en aquel entonces me parecía también como hasta mal. Porque era como, ¿cómo vamos a salir en La Concha que es la regata que más importancia tiene? Hay un montón de chicos que llevan remando toda la vida.

05:07 Izaro Lestayo (Patrona Tolosa): Esos patrones tienen una trayectoria muy larga para llegar a ser patrón de primera también. Les ha costado. A nosotras también nos costaría llegar ahí.

05:16 Nerea Orena (Remera Hibaika): Y después me he dado cuenta de qué importante era salir en ese momento y empezar.

05:23 Izaro Lestayo (Patrona Tolosa): Si se mantiene el nivel, ¿por qué no? Yo no creo que sea una cosa de, vale, este momento ACT no deja. Pero si también, si nos dejase, yo creo que tendrían que pasar años para ser primera patrona de un equipo masculino.

05:49 Trainera: Para mí, no te voy a decir que es toda mi vida, pero más de media vida, sí.

05:54 Nerea Pérez (Patrona Donostiarra): O sea, y ya no es solo por competir, sino el estar con el equipo, lo que te transmiten.

06:01 Iosu Esnaola (Presidente Orio): Para mí es vida y te mantiene despierto.

06:05 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Y para mí es satisfacción.

06:09 Iosu Esnaola (Presidente Orio): Es alegría, es libertad.

06:12 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Es amistad.

06:13 Iosu Esnaola (Presidente Orio): Es sufrimiento. Es el contacto con la mar. Es equipo.

06:19 Izaro Lestayo (Patrona Tolosa): Si voy años atrás, digo, qué he sido yo sin el remo.

06:26 Trainera: El remo es una cosa que te engancha y quieres dejar, pero siempre vuelves.

06:32 Ramón Erostarbe (Entrenador Tolosa): Es sinceridad.

06:34 Nerea Orena (Remera Hibaika): Muchas veces estamos entrenando y salimos al mar y paramos la serie. Es que esto no se paga con dinero.